تبليغاتX
دانستن توانستن است
دانستن توانستن است
 
نوشته شده در تاريخ شنبه بیست و پنجم اسفند 1386 توسط جلال ... |

استرس چيست؟

استرس واكنش جسماني ، رواني و عاطفي در برابر يك محرك بيروني است كه مي تواند موجب سازگاري فرد با تغييرات شود.

سطوح استرس :

استرس كم (مثبت) : فشار رواني كم در سازگاري ما نقش موثري دارد. مثلاً استرس دانش آموزي را كه امتحان دارد وا مي دارد كه در اتاق را ببندد و خود را از بازي و تفريح منع كند تا بتواند درس بخواند. استرس كم در وجود افراد به انگيزه و ميلي مثبت براي پيشرفت تبديل مي شود.

 

 



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ شنبه بیست و پنجم اسفند 1386 توسط جلال ... |

با نام خدا و بااستعانت از الطاف بی پایان او اولین یادداشت را آغاز می کنم و امیدوارم مطالب این وبلاگ مورد توجه دوستان قرار گیرد .

درباره وبلاگ

روزی ما دوباره کبوترهای مان را پیدا خواهیم کرد
و مهربانی دست زیبایی را خواهد گرفت .
روزی که کم ترین سرود
بوسه است
و هر انسان
برای هر انسان
برادری است .
روزی که دیگر درهای خانه شان را نمی بندند
قفل افسانه ای است
و قلب
برای زند گی بس است .
روزی که معنای هر سخن دوست داشتن است
.....................
و من آن روز را انتظار می کشم
حتی روزی
که دیگر نباشم . ( احمد شاملو )

Jalal_shk@yahoo.com
آخرين مطالب
آرشيو
پيوند ها
پيوندهاي روزانه
Blog Skin